Lat. Trigonella foenum-graecum, fenugreek (eng.), Bockshornklee (njem.), trigonelle fenugrec, sénégrain (fr.), fieno greco (tal.), alholva, fenogreco, fenugreco (špa.), feno-grego (port.), grško seno, sabljasti triplat, mnogosemenski triplat, smiljka (slo.). Izvor: Piskavica https://www.plantea.com.hr/piskavica
Upotreba:
Čaj od piskavice:
Dvije žličice sjemenki stavite u 2 dl hladne vode. Zakuhajte (neki predlažu kuhanje 5 minuta), pustite da odstoji poklopljeno 20 minuta uz povremeno miješanje, te procijedite. Pijte polagano, u malim gutljajima.
Prah od piskavice:
Sjeme možete kuhati u kašu ili samljeti u prah (samljeveno u prah je djelotvornije). Uzimajte pola žličice dva puta dnevno za poboljšanje probave.
Žlicu svježe samljevenih sjemenki piskavice pijte s vodom triput dnevno prije jela za jačanje organizma u cijelosti.
Laksativ od piskavice (pomaže kod zatvora i lijenih crijeva):
Pola do jedne male žličice svježe samljevenih sjemenki razmutite u 2.5 dcl vode i pijte jednom do triput dnevno.
Djelovanje:
-smanjuje razinu šećera u krvi (50 g piskavice na dan u prosjeku dovodi do 30-postotnog poboljšanja nalaza već u roku od 10 dana)
-smanjuje kolesterol (10-20 g piskavice na dan u prosjeku dovodi do 30-postotnog poboljšanja nalaza već u roku od 10 dana)
-pomaže pri općoj slabosti
-povećava broj eritrocita
-djeluje protiv alergije i peludne groznice
-stimulira metabolizam jetre i bubrega te općenito zagrijava tijelo
-stimulira probavu, budi apetit i uklanja višak sluzi, svojim sluzavim sastojcima štiti i iscjeljuje probavnu sluznicu, smanjuje kolike i grčeve te pokreće crijeva, koristi se kod proljeva
-ima povoljan učinak na jetru i slezenu poboljšavajući njihov metabolizam
-štiti upaljenu sluznicu – kod kašlja, upala sluznice dišnih organa, želučanog i crijevnog sustava, za liječenje čireva
-potiče stvaranje mlijeka kod dojilja, umiruje dojenčad, opskrbljuje ih željezom i pomaže u dobivanju na težini
-može ženama povećati grudi, jer sadrži fitoestrogen koji utječe na rast dojki i na zadržavanje vode u tkivu
-smanjuje tegobe PMS-a
Zbog djelovanja na maternicu konzumirajte je par dana prije poroda, jer potiče kontrakcije i olakšava sam čin rađanja
-dobra je i za muškarce zbog diosgenina u svom sastavu - diosgenin jača spolnu moć i liječi mnoge spolne probleme
Vanjska primjena:
-može se koristiti u obliku obloga za giht, teške čireve na koži, fistule, gnojenje kostiju i otvorene rane na nogama
-kada se koristi za njegu kože, proljepšava i pomlađuje te uklanja nečistoće
-kao tonik za kosu, pomaže kod ispadanja vlasi i liječi infekcije uzrokovane gljivicom Achorion Schonlein (kod ispadanja kose, masirajte glavu mljevenim sjemenom pomiješanim s maslinovim uljem)
Info:
-prirodno je podrijetlom iz Indije
-neizbježan sastojak curryja
Među ljekovitim spojevima su kolin, trigonelin diosgenin, jamogenin, tigogenin i neotigogenin.
Od vrijednih minerala, sadrži bakar, željezo, magnezij i mangan.
Izvor:
https://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/piskavica