Alergije
-piti otopinu majčine dušice (snažan je antibakterijski agens)
-žvakati oguljena česna češnjaka ili uzimati češnjak u kapsulama
-piti čaj od koprive ili kadulje (sadrže mineralne soli)
(Savjeti iz knjige B. Philips: Sve o domaćinstvu):
Blaga vrućica
-piti čaj od stolisnika, jabučni ocat i med, čaj od cvijeta nevena ili čaj od boražine, napravljen od svježeg mladog lišća, stabljika i cvjetova
Čir (na koži)
-namočiti lišće maline ili gaveza u vruću vodu nekoliko minuta i staviti izravno na oboljelo mjesto
-piti otopinu mišjakinje
Glavobolja
-piti čaj od bosiljka, metvulje, matičnjaka ili lišća koprenjaka
-pritisnuti udubljene točke na lubanji, medijalno od mastoidnih nastavaka, te udubljene točke lubanje na medijalnom očnom rubu
-Silva metoda rješavanja glavogolje ulaskom u alfa stanje
Grčevi mišića
-u mišić umasirati mješavinu jednakih dijelova maslonovog i karanfilićevog ulja
Grlobolja, čirevi u ustima
-namočiti rupčić u jabučni ocat ili ocat od slada i držati ga uz vrat
-napraviti otopinu za grgljanje od 5 g paprike u prahu, 10 g soli, 10 ml octa (bilo kojeg); dodati tople vode do 3 dl i grgljati (2 x dnevno ili prema potrebi)
-žvakati česna češnjaka, luk ili poriluk svaka 2 sata
-piti nekoliko puta na dan čaj od kadulje, koprive s malo majčine dušice ili timijana da smirite grlobolju
Grlobolja (opet) (no i za iskašljavanje, jačanje imuniteta, pri prehladi i povišenoj temperaturi)
-napuniti staklenku nasjeckanim crvenim lukom, dodati šećer, izmiješati i poklopiti; ostaviti da stoji 6-8 sati da se formira sirup; uzimati jušnu žlicu sirupa unutar 48 sati; koristiti svježe i napraviti novu smjesu nakon određenog vremena
Miomi, ciste
-nekoliko sušenih cvjetova (3) afričke kadifice kuhati na laganoj vatri nekoliko (5) minuta u 400 ml vode, čekati da se ohladi, procijediti i piti istu količinu 3 puta dnevno prije jela; piti 3 mjeseca, svaki mjesec napraviti pauzu od 5-6 dana
-po 1 jušna žlica ženskog trputca, afričke kadifice i nevenovog cvijeta se stave u 1l vode dok ne zakuha, ukloni se s vatre i ostavi da se natapa sat vremena, procijedi se i pije kroz dan, prije jela
Nesanica
-u vrijeme odlaska na spavanje protrljati noge česnom češnjaka
-piti otopinu odoljena, kamilice, cvjetni čaj ili vrč vrućeg mlijeka s medom i prstohvatom oraščića ili cimeta
-prije spavanja popiti čaj od banane (sadrži K i Mg - poboljšavaju duljinu i kvalitetu sna, pomažu opustiti mišiće; kora sadrži i triptofan - esencijalnu aminokiselinu koja je prekursor za neurotransmiter serotonin, hormon melatonin (hormoni za uspavljivanje) i vitamin B3): nježno oprati organsku bananu pod tekućom vodom, odsijeći i ukloniti oba kraja banane, zakuhati vodu i dodati bananu (raspoloviti je ako ne stane u posudu), smanjiti vatru i kuhati 10 minuta, ukloniti bananu i sipati čaj; može se dodati cimet; ako osoba ima problema sa šećerom u krvi, neka koristi samo koru od banane (Nicole Apelian: The power of plant medicine)
Prehlada, kašalj, gripa, hunjavica
-napraviti otopinu od bilo koje od navedenih trava (mase 25 g): podbjel, bazgin cvijet, bijeli tetrljan, u pola litre vode i ostaviti da ključa dok se količina ne prepolovi; kad se ohladi, dodati pola čajne žličice cimeta
-piti čaj od brijesta pomiješan s paprikom u prahu, medom i malo tople vode, 2 x dnevno
Problemi s disanjem
-5 cvjeta afričke kadifice pofuriti vrućom vodom i inhalirati se nekoliko minuta, udišući kroz usta i izdišući kroz nos
Probavne tegobe
-piti čaj od mente ili od sjemenja i lišća kopra, ili kamilice, ili od ružmarina
-žvakati sirovu mrkvu da se zaustave probavne smetnje; na kraju obroka jesti svježi ananas
-jesti jabuke i krastavac s korom (kora sadrži mineralne tvari koje pomažu probavi)
-jesti peršin ili potočarku
-napraviti tonik tako da šaku bosiljka ostavite nekoliko sati u boci vina
-konzumirati naribani hren
Teškoće s bubrezima i mokraćnim mjehurom
-piti otopinu zlatice ili boražine, napravljenu od mladih listova i cvjetova
-jesti juhu od kiselice
Tjeskoba, stres
-piti otopinu odolijena, kamilice, cvjetni čaj ili vrč vrućeg mlijeka s medom i prstohvatom oraščića ili cimeta
Umorne, hladne ili bolne noge
-noge protrljati limunovom korom, bijelim ili crvenim lukom
-okupajte noge u vrućoj vodi koja sadrži brezovo lišće, borove iglice ili goruščin prašak (na vrč vode ide šaka brezova lišća ili borovih iglica ili čajna žličica gorušice)
Upaljene oči
-ispirite ih vatom natopljenom u čaju od komorača
Začepljenje/zatvor
-piti prije doručka i prije spavanja čaj od brijesta pomiješan s jednakim dijelovima vruće vode i meda
-piti kavu od maslačka
-jesti potočarku, peršin ili lišće maslačka
-uzeti 2 jušne žlice maslinovog ulja natašte, nakon čega odmah popiti sok od pola limuna razmućen u toploj vodi (1 čašu) - limun je za čišćenje jetre; isti postupak može se napraviti i prije spavanja