Sastojci:
1 kg meda (malo tečnog, malo polu-kristaliziranog)
300 g cvjetnog praha
20 ml propolisa (1 mala staklenka)
matična mliječ (po želji, obično je 1,4 g preporučena dnevna doza, ako se uzima sama)
Priprema:
Malo tečnog meda se pomiješa s cvjetnim prahom i doda se ostatak polu-kristaliziranog meda i još se malo promiješa.
Staklenka sa zatvori i okrene s poklopcem prema dolje, svaki dan mijenjajući položaj (gore-dolje), 15 dana. Nakon 15. dana se ukloni višak, nerastopljeni cvjetni prah i doda se propolis te se opet staklenka zatvori i okrene s poklopcem prema dolje.
Čekati još tjedan dana za da se sve lijepo prožme.
21 dan treba cvjetnom prahu da se otopi u medu.
Uzimati preventivno 1 čajnu žličicu u čaši tople vode (do 40°C) natašte.